Další I N F O
KOSMETIKA
PARAFINOVÁ LÁZEŇ
MASÁŽE
CELULITIDA
KOSMETIKA
PARAFINOVÁ LÁZEŇ
MASÁŽE
CELULITIDA
S O L Á R I U M
Jako vhodný doplněk k našemu cvičení je pro Vás v salónu k dispozici profesionální solárium.
Při opalování relaxujete a odpočíváte. Opálený člověk vypadá zdravě a vitálně, spokojenost s Vaším vzhledem se pochopitelně kladně odráží i na duševním rozpoložení. Paprsky v těle člověka navíc pomáhají vytvářet vitamín D3 a vápník, který zpevňuje kosti. V Ami-Tar studiu máte k dispozici solárium zn. ERGOLINE. Pochopitelně Vám poradíme vhodný způsob i dobu opalování podle typu Vaší pleti.
Pro vnitřní výživu pokožky dále nabízíme výrobek s obsahem beta-karotenu, vitamínu E a selenu a antioxidační granulát, rozpustný ve sklenici vody, který má zaručené účinky proti volným radikálům. Výrazně zpomaluje proces stárnutí.
Pro vnější ošetření pokožky nabízíme kosmetiku zn. Emerald Bay.
Informace o soláriu
Světlo řídí naše hormonální uspořádání, imunitní systém, látkovou výměnu. Světlo je ukládáno ve všech buňkách a reguluje informační procesy v těle. UV ozářením jsou aktivovány hubící buňky v krvi, naši nejdůležitější bojovníci s nemocemi. Ničí nebezpečné mikroorganismy jako jsou bakterie a viry. My lidé jsme odkojenci světla ( Wir Menschen sind Lichtsäuger, freiburský internista Dr. Bodo Köhler, Autor knihy "Licht schenkt Leben.")
Věda zabývající se zdravím zaznamenává stálý vzrůst vědomostí. Vědci na celém světě hledají kompletní odpovědi na všechny otázky o světle a životě. Přibývající zájem se koncentruje také na umělé UV-záření v moderních soláriích, které je podobné přírodnímu záření a pro která se rozhodují milióny lidí. Připomínají to tradice, kterými byly v minulosti léčeny mnohá onemocnění - UV zářením. Lékařská vyšetření potvrzují biopozitivní a v některých případech úžasné efekty umělého slunce. A tímto, společně s psychologickými faktory se vysvětluje trend k soláriím.
Něco z fyziky
Záření je energie, která je transportována v elektromagnetických vlnách, tzv elektromagnetické vlnění. Záření vzniká kmitáním elektrického náboje. Záření má rozdílné účinky a dělí se dle jeho způsobu formy a energie na různé skupiny. Jednotkou je nanometr, 1 nm = 1 miliontina jednoho mm.Ultrafialové záření objevil německý fyzik Johann Wilhelm Ritter v roce 1801. Pojmenoval ho "dezoxidační" světlo. Nynější název dostal později v 19. století. Přirozeným zdrojem UV záření je Slunce. Člověk toto záření očima nevnímá, ale někteří živočichové jako hadi, ptáci či včely se jím dokonce řídí.
V elektromagnetickém spektru leží UV záření mezi viditelnou částí spektra a rentgenovým zářením. Čím má záření kratší vlnovou délku, tím má také vyšší energii.
Z hlediska biologických účinků UV záření se často používá dělení na spektrální oblasti: UVA pro vlnové délky 400 – 315 nm obvykle nezpůsobuje ani akutní zčervenání kůže, ani pálení. Využívají je lampy v technice či ve zmiňovaných soláriích.Považuje se obecně za méně škodlivé. Asi 99 % UV záření, které dopadne na zemský povrch je z této spektrální oblasti.
UVB pro vlnové délky 315 – 280 nm zpravidla způsobuje akutní a chronické poškození kůže. UVB záření je z převážné většiny absorbováno v ozónové vrstvě. Ozón a kyslík propustí na povrch Země zhruba třetinu UV záření. Záření UVB je zhoubné pro živé organizmy. Jeho energie je schopná rozkládat nebo narušovat bílkoviny nebo jiné životně důležité organické sloučeniny s vážnými následky pro metabolismus postihnutého jedince, nebo (je-li zasaženy DNA) vzniku rakoviny kůže. Kromě kůže má UVB největší dopad i na oči (dokáže poničit až zcela spálit tyčinky a čípky, gangliové buňky a nervová zakončení v rohovce). Dokáže ničit jednobuněčné organizmy. Proniká vodou do hloubky několika metrů.
UVC záření (200 – 280 nm) je jedním ze dvou způsobů vzniku ozónu - při dopadu na dvojatomární molekulu kyslíku jí toto záření dodá energii pro vznik ozónu, který je touto reakcí absorbován. Záření UVC je prokazatelně zhoubné (karcinogenní) pro živé organizmy. Kromě UVC záření ozón absorbuje i velkou část UVB záření, což znamená, že UV záření na Zemi je tvořeno UVA (90 – 99%) a malou částí UVB (1 – 10%). běžnou součástí terapeutické léčby i v našem zdravotnictví včetně lázeňského prostředí. Pokud by UV záření, které vzniká jako součást slunečního záření, pronikalo přímo až na naši zem, byly by jeho účinky na život smrtící. Naštěstí se však při dopadu na Zem rozptyluje v ionosféře, v ozonosféře a v ostatních vrstvách atmosféry (vodní páry, aerosoly, ...). Čím déle UV záření prochází atmosférou, tím menší je jeho působení na zemském povrchu. Důsledkem porušení ozónové vrstvy dochází ke zvýšení jeho propustnosti a to má za následek vznik zdravotního rizika pro citlivé jedince (hlavně malé děti). Ve větších dávkách může UV záření poškodit zrak a kůži.
Umělé UV záření V technické praxi UV záření vzniká při průchodu proudu mezi dvěma elektrodami v křemenné trubici naplněné rtuťovými parami. Toto záření poskytují některé speciální zdroje světla, např. vysokotlaká rtuťová výbojka s ochranným filtrem. Filtr nepropouští tvrdé UVC a viditelné záření, ale propouští pouze záření v uvedeném intervalu vlnových délek (např. 365 nm). Uměle vytvořené záření (solária) v podstatě neexistuje. Vždyť fotony jsou fotony a je jedno, kde a jak jsou vytvořeny. O kvalitě záření rozhoduje pouze vlnová délka
Bezpečné opalování
Výzkumy o škodlivosti solárií přináší mnohé rozdílné výsledky, přesto se shodují v tom, že ročně stačí maximálně tak 50x návštěva solária, ideální počet pobytů je kolem 12. Nedoporučuje se vystavovat soláriu víckrát za den, přestávka mezi opalováními by měla být alespoň 2 dny.
Celosvětově je ročně vyrobeno asi 200.000 solárií pro ozáření celého těla. Moderní solární lampy produkují převážně UVA-záření, jehož ozařovací síla se pohybuje v oblasti poledního letního slunce kolem faktoru 3-5. Současně je emitována minimální část UVB-záření. Vyzařovací spektrum moderních solárií je vzhledem k přírodnímu slunění výhodnější a pokud jde o riziko slunečního spálení nesrovnatelně menší než u dřívějších ozařovacích přístrojů. Ve srovnání s přírodním spektrem je síla pigmentace větší a při dodržení věcného návodu je vyloučeno nebezpečí erytémové reakce. Rozhodující výhodou solárií oproti přírodnímu záření = dávky mohou být definovány. Správným využitím solárií můžeme získat všechny biopozitivní účinky přírodního slunce. Nejpohodlnější opalování je v horizontálním soláriu, tedy v tom, kde se leží. Vertikální solárium je přizpůsobené ke stání, pokud se chcete při opalování pohybovat. Normální solárium je ve srovnání s tzv. "turbem" levnější, trvá o něco déle než se opálíte, opálení vydrží delší dobu a výkon trubic je kolem 100 W. Naproti tomu "turbo" je dražší, opálíte se rychleji, ale také opálení není tak dlouhodobé. Turbo obecně doporučováno příliš není, protože výkon trubic je kolem 120, 160 nebo 180 W.
NEŽ PŮJDETE DO SOLÁRIA:
zvolte si dobu opalovánít podle - - typu pokožky,
- podle toho, zda s opalováním právě začínáte, nebo jen udržujete opálení.
Nezapomeňte, že rychlejší zhnědnutí znamená také rychlejší ztrátu opálení. Čím vám je v soláriu tepleji, tím lépe se opálíte, klimatizaci nebo ventilátor však nevypínejte úplně, mohlo by dojít k přehřátí organismu. V soláriu se pohybujte a měňte polohy, méně prokrvovaná místa,jako např. záda, se tak lépe opálí. Před opalováním se nesprchujte, póry na pokožce se uzavřou a hůře se opálíte. Stejně tak se nemá sprchovat několik hodin po opalování, aby se opálení dostatečně "vstřebalo". Nikdy se neopalujte bez ochranných brýlí, natřeni parfémy či deodoranty. Dávejte pozor na léky, které právě berete. Na to, aby bylo opalování v soláriu pro vaši pokožku bezpečné, nezapomínejte rovněž na denní dávku betakarotenu. Chrání pokožku před spálením a zabraňuje také jejímu předčasnému stárnutí. Kromě vitamínových přípravků si před a po opalování v soláriu dopřejte speciální solární kosmetiku.SOLÁRIA A ZDRAVÍ
DEPRESE
V současnosti je deprese stále širším jevem. Soustavný smutek, rozladěnost, pocit bezmocnosti se velmi snadno začlení do každodenní jednotvárnosti.
ešení problémů, změna životního stylu je na nás, ale solárium a opalování nám v tom může být účinným pomocníkem.
VITAMÍN D A SRDCE
Je náš životně důležitý orgán, ale při onemocněních srdce hraje bohužel velkou roli i způsob života bez opalování a solária. Nedávno bylo zjištěno, že za velký podíl srdečních onemocnění je zodpovědný právě nedostatek vitaminu D. Pro Evropana je léto sezónou krátkých šatů, vedle dostatečném pobytu ve volné přírodě poskytuje přiměřenou bezpečnost, ale v podzimní, zimní a jarní sezóně se doporučuje pravidelné a rozumné užívání solária.
OSTEOPORÓZA A VITAMÍN D3
Na četných klinikách západní Evropy a Ameriky doporučují léčení řídnutí kostí prostřednictvím solária. Základním stavebním prvkem kostí je vápník, který tělo získává z přijatýn živin. Za takového vstřebávání vápníku je však zodpovědný právě vitamín D3, který vzniká v důsledku opalování nebo používání solária. Pro předcházení řídnutí kostí je nutná strava bohatá na vápník, vitamín D a D3, čili je nutné sluneční záření nebo solárium. K řídnutí kostí dochází zejména u lidí nad 40 let, ale v současnosti se tento problém stále častěji vyskytuje i u mladších lidí.
SLUNEČNÍ PAPRSKY A RAKOVINA PRSU
Je prokázáno, že je menší výskyt rakoviny prsu u žen, které pravidelně navštěvují solárium. Prsa patří k nejvíce zakrytým partím těla, které nepřicházejí do styku se sluncem. Podle nejčerstvějších výzkumů solárium může poskytnout značnou ochranu před vytvořením rakoviny prsu.
SLUNEČNÍ ZÁŘ A RAKOVINA PROSTATY
Riziko vzniku rakoviny prostaty, ohrožující mužů, výrazně snižuje sluneční záření a solárium. Největší nebezpečí hrozí těm mužům, kteří se pravidelně vyhýbají slunečním paprskem. Při vzniku této nemoci solárium může poskytnout účinnou ochranu.
IMUNITNÍ SYSTÉM
Za tajemství zdravého života stále více lidí považuje posílení imunitního systému. Přirozené sluneční paprsky i solárium zvyšuje imunitu našeho těla. Imunitní systém, obranný mechanismus našeho těla, pomáhá předcházet vzniku chorob. Teda posílení obranné schopnosti těla hraje důležitou roli při prevenci. Každý lékař a vědec souhlasí s tím, že příliš mnoho je tak stejně nezdravé jako příliš málo, zda se jedná o přirozené opalování nebo jeho umělou podobu, čili solárium.
LÉKAŘSKÉ STUDIE JINAK NEŽ JE ZNÁME
ČLOVĚK - ODKOJENEC SVĚTLA
Jak vzniká zimní deprese? Ve tmě je vytvářen hormon Melatonin, který reguluje noční látkovou výměnu. V zimě při redukci světla je Melatoninový obraz zvýšen. Toto nežádané uvolňování Melatoninu může vést k vážným zdravotním poruchám. Může způsobit snížení produkce určité mozkové látky např. Dopaminu- tato látka hraje důležitou roli v nervovém systému, což podporuje zimní deprese. (SAD, saisonal-abhängige Depression sezónní - závislá deprese). Světlo způsobuje zázraky.
Světlo tedy fotony je ze tří čtvrtin přijímáno naším zrakem. Jedna čtvrtina se dostane přes pokožku do mozku - nejvíce však přes obličej, ruce a kolenní jamky. Nejdůležitější roli přitom hrají akupunkturní body, nervové dráhy a mícha.
Také moderní solária nám poskytují světlo do tajemných tmavých částí našeho těla. Sluneční studia s nejnovějšími technologiemi využívají světelného pramenu se stejnými biologickými účinky jako přírodní sluneční světlo. Především se normalizuje tvorba vitamínu D v době nedostatku přírodního záření a u netrénovaných lidí se zvyšuje tělesná výkonnost. Proto je pro každého druhého německého občana opálení známkou vitality a krásy , pro každého třetího motiv dovolené. (Emnid, 1998).
NAVENEK HNĚDÝ, UVNITŘ ZDRAVÝ
To je možná ten největší zázrak, který UV světlo v těle způsobuje: aktivaci tz. požíračů buněk v krvi. Tito fagocytové ze skupiny bílých krvinek ničí strůjce nemocí, jakými jsou viry, bakterie a jiní cizopasníci. Již jednou nebo dvěmi lázněmi v soláriu týdně znatelně ulevíte imunitnímu systému. Současně se v pokožce vytváří tz. mediátory-substancí , které hrají důležitou roli při obraně proti infekcím. A tak zůstanou jinak dostačující vlastní tělesné obranné síly připraveny k obraně jiných rizik. Skupina německých olympioniků zaznamenala pravidelným ozařováním v soláriích, po dobu příprav na letní olympijské hry v Sydney, zřetelná snížení infekční náchylnosti. V jiných testovacích sériích příznivě ovlivnilo umělé UV-záření dokonce i chronické onemocnění oslabeného imunitního systému. To ukazuje, že čím dříve nahradíme právě v zimních měsících přírodní slunce, tím lépe.
SOLÁRIUM A SRDEČNÍ RIZIKOVÉ FAKTORY
Známou klinikou v Berlíně ( Klinik Charité) byly na jaře 2000 zveřejněny výsledky studie prováděné na 50 mužských pacientech ve věku mezi 50 a 87 lety s koronárním srdečním onemocněním a s vysokým tlakem. Z toho bylo 32 osob po infarktu a 26 osob po bypass operaci. Pacienti byli 12x ozařováni v soláriu s UV-zářením po dobu čtyř týdnů. Poté byl lékaři zaregistrován přesvědčivý pokles podstatných srdečních rizikových faktorů: snížení klidového a zátěžového krevního tlaku, hodnoty cholesterolu se vyrovnaly, množství infekčních nachlazení se snížilo na polovinu v porovnání s loňskem, zánětlivé stavy vnitřních stěn krevních cév byly zredukovány, při měření výkonu na kolo- ergometru docílili pacienti vyšších výkonů -při jinak lehkých sportovních trénincích byl předpoklad: výrazného zlepšení krevní cirkulace také ve velmi citlivých cévách. Celkově - účinky : Ozáření celého těla má velmi pozitivní vliv na srdeční - krevní - systém. Většina zlepšení jsou i po šesti měsících stále prokazatelná. Univerzitní klinika pro kardiovaskulární chirurgii v Berlíně. Campus Charité Mitte. Universitätsklinikum für Kardiovaskuläre Chirurgie Berlin. Dozent Dr. sc. Med. Hans-Joachim Winterfeld (2000).
DALŠÍ VĚDECKÉ ZPRÁVY
Při těžkém onemocnění ledvin (pacienti při dialýze) působí UV-záření proti nedostatku vitamínu D. Což nepodporuje pouze růst kostí. Dlouhodobé výzkumy dokládají: vitamín D - účinné ozáření ultrafialovým světlem zlepšuje regulaci krevního oběhu, což je klinicky známo právě u pacientů se srdečním onemocněním. Můžeme tedy vycházet i z toho, že se jedná o ochranné účinky pacientů (ochrana před infarktem).
Univerzitní klinika- oddělení přírodní léčby- členové vědecké rady Sonnenlicht-Systeme Universitätsklinikum Benjamin Franklin, Freie Universität Berlin, Abteilung für Naturheilkunde. Dr. med. Rolfdieter Krause, Professor Dr. med. Malte Bühring (beide Mitglieder des Wissenschaftsrats des Fördervereins Sonnenlicht-Systeme e.V.). Ozařování v soláriích zmírňuje u špičkových sportovců náchylnost k infekcím v důležitých tréninkových fázích např. přípravy na Olympiády. Vyšetření prováděné u atletů ukazují vylepšené výkony: UV - záření působí přes krevní oběh jednoznačně biopoztivně. Posiluje tělesnou a duševní výkonnost a imunitní systém. Přípravné místo olympioniků - odborný lékař pro sportovní a výkonnostní medicínu Olympiastützpunkt Rhein-Ruhr, Essen. Facharzt für Sport- und Leistungsmedizin Dr. Dietmar Alf (2000). UV-ozařováním pokožky se reguluje obsah kalcia a zpevňuje se hustota kostí. Umělé UV-záření může snížit riziko osteoporozi.
Rambam Medical Center Haifa ( Israel ), Frau Dr. Zofia IshShalom(2000) Solária pomáhají při kožních problémech. Například akné, které je nejrozšířenějším kožním onemocněním. 65 pacientů s akné z toho 50 mužů a 15 žen byli třikrát do týdne ozařovány UV-zářením. Výsledky po 20 ozářeních v soláriu byly výborné. Jednoduché komedony zmizely úplně. Poliklinika pro kožní onemocnění Poliklinik für Hautkrankheiten, Charité Berlin. Professoren Dr. med Niels Sönnichsen, Dr. med. Hans Meffert (2000) Umělé sluneční světlo se osvědčilo při léčbě četných kožních onemocnění. Například při neurodermitisu: každý desátý německý občan má dispozice k tomuto dědičnému, chronickému, silně svědícímu zánětu vrchní vrstvy pokožky. Před nedávnem se začal standardně tento zánět léčit pomocí ozařovací terapie UV-zářením a léčba kortikoidy je zcela zbytečná.
Kožní klinika - fotodermatologové
Hautklinik der Ruhruniversität Bochum. Photodermatologe Dr. Gregor von Kobyletzki (2000). Ebenso: Hautklinik am Klinikum Stadt Hanau. Leitender Arzt Dr. Hans Michael Ockenfels (2000). Ozařováním v soláriích se zřetelně zvyšuje obsah Urocaninsäure - kyseliny v pokožce. Touto kyselinou je tělo chráněno před vniknutím velmi silného UV- záření. V měsících únoru , březnu a dubnu bylo v Mnichově 12x ozářeno v soláriu přes sto studentů a studentek. Výsledky dokazují: ozařováním v soláriu dochází k tvorbě biochemické světelné ochrany.
Klinika a poliklinika pro dermatologii a alergologii Klinik und Poliklinik für Dermatologie und Allergologie am Biederstein. Technische Universität München. Prof. Dr. med Dieter Abeck (1999).
Nejnovější vyšetření ukazují: světlo je možno přijímat také přes pokožku. Osobám, které se tomuto testu podrobily, byly zavázány oči a ozářena oblast kolenní jamky. O co více světla natankovaly, o to lepší byla jejich nálada. Z toho vyplívá, že solária působí pozitivně na naší mysl. Medicínské centrum universitní kliniky zabývající se děním ve spánku. Schlafmedizinisches Zentrum der Universitätsklinik Regensburg. Privatdozent Psychologe Dr. Jürgen Zulley (2000).
Sluněním v soláriu třikrát týdně se zvyšujícími dávkami se ve většině případů redukuje citlivost na UV- záření až na čtvrtinu a vytváří se také vlastní světelná ochrana - zesílení rohovité vrstvy pokožky. Tento objev dokazuje, že pokožka je tak chráněna nejen před silným vniknutím UV záření, ale i před viditelným světlem a infračerveným světlem. University of Sydney, Sydney. Professor Dr. V. E. Reeve (2000).
Opálený člověk se cítí svěží, zdravý a vyzařuje z něj energie, kterou vnímá i jeho okolí. Je daleko přitažlivější svou vitalitou a dobrou náladou.